بی بی اسفناج

200,000 تومان

واحد: کیلوگرم
دسته:

توضیحات

بیبی اسفناج از دسته مواد غذایی است که ارزش آن بسیار بالا می باشد. خواص بیبی اسفناج بسیار زیاد است که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. این گیاه با داشتن برگ های لطیف و ملایم نسبت به اسفناج معمولی محبوبیت زیادی در بین مردم به خود جذب کرده است. از این سبزی می توانید به صورت خام در سالادها استفاده کرد.
معرفی خواص بیبی اسفناج

این ماده غذایی با داشتن ویتامین های نظیر، منیزیم، فولات، فسفر، آهن، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B6 و کلسیم بسیار مفید می باشد. بیبی اسفناج را حتی می توانید به جای کاهو در ساندویچ های خود قرار بدهید و از طعم و خواص آن بهره مند شوید. این سبزی اروپایی با داشتن آهن موجود در خود برای کم خونی بسیار مناسب می باشد.

سبزیجاتی مانند اسفناج که برگ سبز دارند، مناسب برای سم زدایی و پاکسازی کبد می باشند. برای رفع و درمان کبد چرب نیز اسفناج توصیه می شود. آب، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان موجود در این سبزی در سلامت کبد موثر واقع می شود. هم چنین کلروفیل موجود در آن به پاکسازی کبد کمک فراوانی می کند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بی بی اسفناج”